Hubert Świątkowski hubert@athleticperformance.pl tel. 691 699 231
Trener przygotowania motorycznego i trener personalny we Wrocławiu - Hubert Świątkowski
POMAGAM
Wrócić do sprawności ruchowej po kontuzjach, zwalczyć nadwagę, zwiększyć świadomość własnego ciała oraz wypracować zdrowe nawyki.
WSPÓŁPRACUJĘ
EDUKUJĘ
Z zawodowymi i amatorskimi sportowcami, z ludźmi, którzy szukają pomocy przy utracie wagi oraz zwiększenia masy mięśniowej.
W zakresie przygotowania motorycznego, techniki treningu siłowego, sposobów zwiększenia szybkości, siły oraz zwinności.
Jako trener personalny oraz trener przygotowania motorycznego współpracowałem z:
♦ Kadrą Polski Juniorek w szermierce
♦ Piłkarzami Śląsk Wrocław S.A
♦ Piłkarzami Agencji Piłkarskiej WS Progres
♦ Amatorskimi Mistrzami Polski w koszykówcea
♦ Uczestnikami Mistrzostw Świata i Europy w biegach z przeszkodami
♦ Mnóstwem osób, które postanowiły zmienić swój wygląd poprzez redukcję wagi, bądź zbudowanie masy mięśniowej, nauczyć się zdrowych nawyków, oraz poprawić ogólną sprawność fizyczną
WIEDZA TRENERSKA I PRAKTYKA
Wiedzę akademicką z zakresu anatomii, fizjologii wysiłków oraz biomechaniki ruchu człowieka łączę z wiedzą szkoleniową oraz praktyką trenerską, dzięki czemu otrzymasz kompletną propozycję treningową wraz z zauważalnymi efektami - zarówno przy redukcji tkanki tłuszczowej, zbudowania masy mięśniowej, zwiększenia siły, czy też poprawy zdolności motorycznych.
TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO I TRENER PERSONALNY WE WROCŁAWIU
Specjalizuję się w treningach personalnych oraz treningach przygotowania motorycznego. Dzięki szkoleniom oraz praktyce trenerskiej potrafię dostosować zajęcia i cykl treningowy tak, aby założone przez Ciebie cele zostały osiągnięte. Podczas treningu szczegółowo opisuję i dbam o technikę wykonywania ćwiczeń - dla Twojego bezpieczeństwa, a co najważniejsze - Twojej świadomości, po co dane ćwiczenie jest wykonywane i jakie będą jego efekty. Treningi z przygotowania motorycznego oraz treningi presonalne prowadzę we Wrocławiu.
DOŚWIADCZENIE TRENERSKIE
Nazywam się Hubert Świątkowski, jestem trenerem przygotowania motorycznego oraz trenerem personalnym we Wrocławiu. Uzyskałem tytuł magistra na wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Ze sportem jestem związany od ponad 10 lat, odbyłem szereg szkoleń międzynarodowych u najlepszych fachowców w swojej dziedzinie - Elite Performance Institute, Strength Coach Performance oraz HES Academy, dzięki najlepszym szkoleniom możesz mieć treningi dostosowane do Twoich potrzeb połączone z najlepszymi praktykami.
Trener przygotowania motorycznego zajmuje się przygotowaniem sportowców do sezonu sportowego. W zakresie moich obowiązków jest monitoring obciążeń treningowych, przygotowanie zawodników pod kątem siłowym i szybkościowym, wspomaganie w zakresie rehabilitacji pourazowej oraz prewencji przed kontuzjami w celu zmaksymalizowania efektów treningowych i wyników sportowych