Podczas wyjazdu:

  • weźmiesz udział w 6 do 8 treningów grupowych pod okiem trenerów Athletic Performance,

  • poznasz różne rodzaje treningów,

  • nauczysz się prawidłowej techniki ćwiczeń ze sztangą, TRX, Kettelbell,

  • weźmiesz udział w wykładach o benefitach aktywności fizycznej oraz o prawidłowym odżywianiu się,

  • zrozumiesz podstawowe zagadnienia dietetyczne pozwalające na zrozumienie mechanizmów redukcji wagi oraz zwiększenia masy mięśniowej,

  • zregenerujesz się w saunie lub na basenie po dniu pełnym aktywności fizycznej

Zapytaj o najbliższy termin obozu

Aktywne wyjazdy sportowe

Zorganizowane aktywne wyjazdy sportowe dla grup do 12 osób. Wyjazdy oraz wspólnie spędzony czas podczas pod okiem trenera personalnego jest świetnym sposobem na integrację zespołów pracujących razem oraz przygotowaniem do imprez typu Bieg Firmowy, czy Survival Race.

Obozy sportowe dla dorosłych Wrocław

Sposób na integrację zespołów pracujących razem oraz przygotowanie do imprez typu Bieg Firmowy, czy Survival Race.

Hubert Świątkowski    hubert@athleticperformance.pl    tel. 691 699 231

Athletic Performance Wrocław Logo