• Darmowa konsultacja trenerska

  • Analiza składu ciała

  • 36 Treningów Personalnych

  • Plan Treningowy - 3 miesiące

Wybierz

Wybierz

Wybierz

  • Darmowa konsultacja trenerska

  • Analiza składu ciała

  • 12 Treningów Personalnych

  • Plan Treningowy - 1 miesiąc

  • Profesjonalną konsultację dotyczącą Twojego zdrowia
  • Nauczysz się i udoskonalisz technikę ćwiczeń fizycznych z obciążeniem zewnętrznych
  • Zaczniesz dbać o regularną aktywność fizyczną
  • Wyraźny spadek tkanki tłuszczowej
  • Wzrost tkanki mięśniowej
  • Lepsze samopoczucie
  • Zniwelowanie bólów w obrębie pleców oraz kolan
  • Więcej energii na codzień
  • 36 treningów podczas których przez pełną godzinę jestem do Twojej dyspozycji
  • Plan Treningowy 
Co zyskasz?
  • Profesjonalną konsultację dotyczącą Twojego zdrowia fizycznego
  • Nauczysz się podstawowych ćwiczeń fizycznych
  • Dowiesz się w jaki sposób zadbać o aktywność fizyczną
  • Lepsze samopoczucie
Twój e-mail:
Twój numer telefonu
Kiedy mogę się z Tobą skontaktować?
Wpisz treść wiadomości
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!
Co zyskasz?
Co zyskasz?
  • Profesjonalną konsultację dotyczącą Twojego zdrowia fizycznego (Do zmiany)
  • Nauczysz się podstawowych ćwiczeń fizycznych wykonywanych z obciążeniem zewnętrznym
  • Nauczysz się dbać o aktywność fizyczną
  • Spalisz do 500 kcal na jednym treningu
  • 12 treningów podczas których przez pełną godzinę jestem do Twojej dyspozycji.
  • Więcej energii na codzień!

3600 PLN

Pakiet podstawowy

Pakiet 3 - Miesięczny

Pakiet Miesięczny

Najczęściej wybierany

499 PLN

1399 PLN

Trener personalny Wrocław

Treningi personalne to najbardziej efektywna forma ćwiczeń fizycznych. Trening pod okiem trenera personalnego zapewni Ci bezpieczeństwo ćwiczeń, stały postęp treningowy oraz zauważalne efekty.

 

Podczas treningów personalnych nauczysz się prawidłowej techniki ćwiczeń siłowych, pozbędziesz się się bólów pleców spowodowanych siedzącym trybem życia, a efektem ubocznym będzie więcej energii w codziennym życiu.

 

Treningi personalne w szczególności skierowane są do osób, które chcą:

 

  • Zwiększyć masę mięśniową,

  • Zredukować tkankę tłuszczową,

  • Przywrócić ciało do sprawności po kontuzjach i urazach,

  • Wrócić do formy po przebytej ciąży,

  • Pozbyć się bólu pleców w okolicach kręgosłupa lędźwiowego

  • Poprawić swoją ogólną sprawność fizyczną

  • Poprawić stan swojego zdrowia

 

Trening możesz wykonywać z drugą osobą (treningi w parach), mimo różnych celów, każda jednostka treningowa zostaje dostosowana tak, żeby każda osoba osiągnęłą swój cel. Każdy znajdzie coś dla siebie, trening siłowy, redukcja tkanki tłuszczowej, trening na ból pleców, budowanie masy mięśniowej, i wiele innych. Do każdej osoby mam indywidaualne podejście, bo każdy potrzebuje treningów specjalnie dobranych do swoich potrzeb. Treningi personalne prowadzę w centrum Wrocławia - CityFit ul. Szewska 3a.

Treningi personalne

Athletic Performance Wrocław Logo
  • Darmowa konsultacja trenerska

  • Analiza składu ciała

  • 4 Treningi Personalne

Umów się na bezpłatną 20 - minutową konsultację trenerską.

Hubert Świątkowski    hubert@athleticperformance.pl    tel. 691 699 231